Un ensemble cohérent etinterreliéde capacités cognitives impliquant des connaissances, des processus intrapsychiques et descomportements spécifiques, qui permettent de renforcer le pouvoir d’agir (empowerment), de favoriser un fonctionnement individuel optimal et de maintenir un état de bien-être psychique.
AVOIR CONSCIENCE DE SOI : Pouvoir reconnaître et comprendre ses cognitions (pensées, croyances, valeurs...), ses émotions (sentiments, affects...) et ses volitions (désirs, besoins, aspirations, rêves...) et leurs liens avec les comportements.
accroître sa connaissance de soi
renforcer sa capacité à penser de façon critique
développer sa capacité d’auto-évaluation positive
augmenter sa capacité d’attention à soi (ou pleine conscience)
Vous travaillez au contact d’enfants, de jeunes (adultes), de familles vulnérables ou de personnes fragilisées et vous recherchez des supports, des moyens de renforcer leur bien-être et leur bonne santé mentale ?
Les professionnels de l’enseignement qui intègre dans leurs pratiques pédagogiques l’utilisation de liste de vérification et des grilles d’évaluation soutiennent pleinement l’apprentissage de leurs élèves.
La B.I.C.C., la Brigade d’Intervention Cerveau et Cognition Polynésie française, qui intervient sur le terrain pour parler de la pensée humaine, du raisonnement, du cerveau et qui cherche à développer des connaissances autour des émotions, des sens mais aussi de ce qu’on appelle les fonctions exécutives qui permettent d’apprendre à apprendre.
Identifier et développer vos forces grâce à l'outil "Cartes des forces". Il permet de travailler les thématiques bien-être et psychologie positive avec les jeunes.
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